小身体，大能量

——东莞市外经贸幼儿园秋季幼儿体能测查

根据教育部制定的《3—6岁儿童学习与发展指南》要求，我园对幼儿身体健康发展十分注重，充分利用晨间活动、户外活动等时间开展各种类趣味的体育运动，每年根据不同年龄段幼儿的特点，制定了体能达标要求。为了提高幼儿身体素质和运动能力，全面了解幼儿体能发展情况，2019年12月3日，东莞市外经贸幼儿园举办了中大班花样篮球展示及全园幼儿体能测查活动。

测查前，保健医生对测查场地进行了充分、细致的布置。在测查的过程中，体能组的老师对幼儿测查的项目都进行了规则讲解和动作示范，对于完成项目有困难的幼儿，老师们都给予耐心的指导，鼓励幼儿多次尝试，直到完成测试为止，整个测试工作井然有序。孩子们在测试中个个像小运动员，表现得积极，勇敢，不怕困难，努力完成各项动作要领。

体能测试：篮球项目

集体项目，中大班小朋友是花样篮球展示，小班小朋友是拍球展示。“1，2，1，2……”这边传来整齐划一的口号声，原来是中大班的小朋友开始做花样篮球展示，虽然当天天气有凉意，但丝毫不能阻挡孩子们的热情，他们个个都精神抖擞，全神贯注，随着音乐的旋律和节奏，不断变换着单手拍球、双手拍双球，侧身拍球，转身拍球，坐姿拍球，胯下拍球等，过程中动作灵敏，手脚协调，赢得了旁边参加观赏的老师们一致的赞扬。

轮到我们小班的小宝贝们上场啦！小班参加的集体项目叫做一分钟定点拍球，在一分钟内，我们男孩子拍上44次篮球，女孩子拍上41次就能通关了！这个可难不倒我们，看，我们一个个把篮球拍在地板上发出“嘭嘭嘭”的声音，它们就像一只只跳跃的小精灵在演绎一首欢快流畅的进行曲。

体能测试：五项技能

单足立：

单足立：比赛开始了，孩子们个个都注意力集中，这是测试幼儿平衡能力和下肢耐力的运动，要求幼儿一只脚站立，一只脚离开地面，双手打开，看谁坚持时间最长，抬起的脚落地代表比赛结束，孩子们这种认真投入的状态真是很赞！

投掷沙包：

投掷沙包：“预备，开始！”裁判老师一声令下，小运动员们用力一投，一个个沙包“嗖嗖嗖”像飞镖一样飞了出去，这个运动项目可以锻炼幼儿上身肩背腰的肌肉及提高手脚协调能力。旁边的小伙伴们还为小运动员们助威呐喊呢！

20米快速跑：

20米快速跑：“加油！加油！加油！”那边的加油声怎么也这么热烈呢？原来是孩子们进行着20米快速跑呢！只见他们做完热身运动后在跑道上屏息凝气，等待着裁判老师发号施令。听到哨声，小运动员们都像离弦的箭一样飞奔终点，跑完后个个都洋溢着自信的微笑！

立定跳远：

立定跳远项目采取了小青蛙过河的游戏方式，让孩子两脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，这个项目反映幼儿下肢的爆发力。

拍球：

拍球：孩子们拿着球开始娴熟地拍球了，这项运动不仅能促进手腕、手指、手臂各肌肉群的发展，还能促进锻炼下肢，让孩子们的身体得到了充分的锻炼。

此次测查活动过后，我们教师组统计成绩后，在会议上一起讨论此次测查中幼儿体能项目中存在的不足，在以后的体能锻炼中及时做出调整，更好地发展幼儿的身体素质，让促进幼儿全面发展奠定坚实的基础。