时光·美味|冬日美食正当时，美味菜肴享不停

冬天的脚步近了，在诗人们的笔下，无论是凛冽的北风，带着露霜的黄花，还是随风飘扬的红叶，都别有一番动人姿态。许多小朋友都说喜欢冬天，也许是喜欢冬天的宁静与含蓄，也许是喜欢冬天里的美食。

更多的美食秘籍都在我们的食谱中，通过幼儿园网站平台每周公布食谱（http://www.dgwaiyou.com），爸爸妈妈们可以随时随地了解到孩子的营养大餐！

冬天来了

记住这些健康重点 + 冬日食谱

立冬起，意味着冬季来了。立冬过后，即将进入最冷的日子，注意防冻防感冒，民间提倡吃三宝、三肉、四白，做四点，三宝是红薯、山楂、秋梨；三肉是鸡肉、猪肉、鱼肉；四白是白菜、白萝卜、卷心菜、芋头；四点是：早睡晚起，空气流通，注意保暖，热水泡脚。

健康入冬

记住这些营养膳食 + 科学管理

进入冬季后，气温明显下降，而3—6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期,每天必须从膳食中充分获得营养物质,才能满足其成长发育和生活活动的需要。外经贸幼儿园安排幼儿在园进行两餐一点，我园根据季节变化，制定科学合理的食谱，达到营养均衡的要求，确保幼儿在园吃的科学、合理。

幸福冬日

记住每道食材加工 + 入口安全

厨房是幼儿园管理工作的重中之中，完善的膳食管理，关系到师幼的生活和健康质量。做到安全卫生、科学合理、营养均衡，并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。我园厨师的理念是：用心去体会，用爱去烹饪。

相信每个孩子都喜欢冬日

在美食佳肴里的幸福成长

也都向往着在严寒里的一份暖意

而这种简单而美好的温暖

或许就来自一碗面条，一顿大餐

因此期待值100分的2022年的冬天

一定要从美味的食物开始

均衡早餐

幼儿园的厨房拥有世界上最富戏剧化的神奇。烹调阿姨的手艺与众不同，从最平凡的一屉米饭，一个馒头到变化万千的精致食物，都是她们辛勤劳动的结晶。

来看看我们的元气早餐，除了日常荤素搭配得当的面食，厨房叔叔阿姨的手艺与众不同，从一个平凡但香软的馒头、具有东莞特色受欢迎的叉烧包、当季的腊味糯米饭，孩子们幸福地品尝，身体在慢慢地滋养，身高也在快速成长。 

糯米饭

金黄喜庆的亮丽色泽

扑鼻的香气袭人

糯糯清甜可口

温暖驱寒，慰藉尘心

冬日来一份，喜气加分！

卤肉面

对于一座城市的爱

有时候只是一碗面

卤肉鲜香，劲道爽滑

无论是寒冷的清晨，还是暖阳的午后

来上一碗热腾腾的外幼卤肉面，

心里瞬间暖暖的~

营养午餐

厨房里的秘密，表面上是水与火的艺术，实际上是幼儿园与孩子之间的温存。

玉米马蹄蒸肉饼、西红柿炒鸡蛋、豉汁鸡中翅、萝卜炒肉末、土豆焖排骨、香焗鸡腿扒、豆角炒肉末、红萝卜玉米马蹄莲藕猪骨汤、紫菜蛋花汤得上桌……看，宝贝们吃的又香又开心，幼儿园里的饭菜简直太好吃了吧！

大厨匠心独运

把一道经典粤菜做出了新意

用上等鸡腿，用娴熟的手法烹制

成菜色泽油亮、肉质饱满，风味超绝

入口就是一个字，美

萝卜炒肉末

 十月的萝卜赛人参

寒冷冬季

正是吃新鲜萝卜的时节

益气健脾，养阴生津

可助消化，袪咳止痰

盐焗鸡中翅

每咬一口都带着汁香

入口即化，绵蜜香软

好吃到停不下来

就是小朋友的最爱

其实，

美味无分南北、佳肴不问东西

在外幼的餐桌上

美好的生活味道

冬日里的温暖甜香

孩子的幸福都沉浸在冬日美食中。

醒神午点

宝贝们午觉醒来，吃到醒神爽口的午点真是幸福到旋转，跳跃，不停歇···

冬日必备——山楂麦芽水

山楂麦芽水

配上营养丰富的鸡蛋

酸酸甜甜，健胃消食

吃到醒神爽口的午点

那可不是一个赞就能形容得了

东莞特色咸狗脷

冬日叹非遗，感受东莞美食魅力

我们东莞人，更是对咸狗脷情有独钟

在热腾腾中寻找治愈心灵的美味

我们的午点种类繁多，色味俱佳。为孩子们调配的冬季美食，既能均衡营养，又能补充热量。红萝卜茅根竹蔗水，口味清甜，清热润燥，搭配我们颜值爆表的自制面包，在冬天里就是一口香绵绵，软糯糯的温暖。还有清肝明目的菊花茶，与香甜软绵的蛋糕组在一起，那也是让宝贝们大动食指的美味搭档！

冬日美食

记住每道自助餐的味道+传统情怀

初冬时节，舌尖的体验也随之丰富了起来，饺子、鱼蛋、大鸡腿、炸酱面等，为孩子们提供了丰富多彩的自助餐的选择。

饺子暖，表示“祝愿”

鱼蛋圆，表示“团圆”

主菜配菜，味相渗透

又体现一种“中和之美”

在寒冷的冬天

与三两好友围坐在一起

吃一顿热腾腾的自助餐

既热闹又驱寒

对于一个家庭来说，厨房是生产爱的地方，对于一个幼儿园来说，也是一样。为了让孩子们吃得更香，保健医生们精心搭配食材，制定合理的膳食菜谱，厨房的叔叔阿姨们制作美食，种类繁多，色味俱佳。施展冬季美食魔法，既能均衡营养，又能补充热量，温暖着每一位孩子。

蔡澜曾说：“咸酸甜，日日是好日”

食物的温度，即是生活的温度

每一道冒着热气、泛着香味的美食

都是一种对生活的圆满交代

这个冬天，无论天南海北

外幼不仅给你活色生香的美食美味

传统菜式、原汁原味

味道越浓，美好越真

好好地品吃，嘴巴不寂寞

稳稳地幸福，日子正当好